이궁이네 집

우리는 세상을 살면서 반드시 용서하라고 배웁니다. 심지어 성경에서도 누군가를 미워하는 마음이 있으면 반드시 용서하라고 하십니다. 그렇죠. 인간은 누구나 잘못을 합니다. 그래서 잘못에 대한 용서도 필요한겁니다. 그러나 다른 누군가를 용서하는 것보다 더 중요하게 기억해야 하는것은 반드시 용서해야 하는 유일한 사람이 우리 자신이라는 것입니다. 사실 인간만큼 자기 자신에게 혹독하게 대하는 존재는 없습니다. 저도 앞의 글에서 얘기했듯 무언가 잘못되었을 때 "그럼 그렇지 뭐! 내가 하는 일이 늘 그렇지 뭐! 다 내탓이지 뭐!" 하면서 쉽게 저 를 탓합니다. 그런데 이제부터 당장 자기 자신을 비난하는 태도를 버려보도록 노력해야할듯합니다. 어린시절 트라우마를 겪은 아이들이 자신에게 상처를 준 부모를 이해해버리면 결과적..

아기들은 대부분 부모로 부터 사랑과 관심을 원합니다. 심지어 부모가 아기에게 아주 못된 짓거리를 하더라도 부모에게 사랑을 갈구하죠. 그래서 아이들은 부모가 자신에게 못된 짓거리를 할때 조차도 부모에게 사랑 받기 위해 참고 인내하기도 합니다 그러다보니 자기 자신을 보호할수 없는 경우들도 많이 생깁니다 얼마전 우리모두를 가슴아프게 했고 울분이 치솟게 한 아동학대 사례들에서 보듯 아이들은 부모에게 사랑 받기 위해 자신이 부서지는 상황 속에 놓이게 되는 것입니다 사람에게 격분의 감정은 어떤것으로도 통제 할수 없을 만큼 강력한 것입니다 그래서 아이들에게 강한 분노를 나타내게 되면 아이들은 자신도 모르게 강한 죄책감 수치심을 느끼게 됩니다 아이들은 아직 어떤 뚜렷한 잘잘못에 대한 잣대가 없고 오로지 부모가 쥐어진 ..

아기일때 자지러지게 울게되는 경우가 누구나 있게 마련입니다 그럴때 부모가 아기가 우는 것을 들어주지 않고 내버려둔다면 아기는 처음에는 더욱더 거세게 울게 됩니다. 그래도 계속 부모가 관심갖지 않게 된다면 아기는 결국 지쳐서 우는 것을 포기하게 됩니다. 그런데 이런 상황이 계속 반복된다면 이것은 아기에게 큰 상처가 됩니다. 여기서 중요한것은 아기가 받게 되는 상처가 무력감과 분노, 트라우마가 될 확률이 크다는 것입니다. 심지어 격분의 감정까지 겪게 될수도 있다는 것인데요. 격분은 분노라는 감정보다 한 단계 높은 것으로 자기 또는 자기주변의 것들까지 파괴하고 싶은 감정을 말한다고 합니다. 그래서 아기적에 울고 있었을 때에 부모로부터 방치되었던 경험을 가진 아기들은 이때의 상처나 기억들이 가슴속 깊이 잠재되어..