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조림 2

단체 급식의 조리기술 간단정리

단체 급식은 가격이 저렴하면서 필요한 영양을 충족시키고 맛이 우수하며 짧은 시간에 배분할수 있어야 합니다. 즉, 능률적이고 효율적인 작업을 위해 적절한 작업량과 인원을 배치해야 합니다. *조리법* 국 - 국물에 먼저 맛을 내는 재료를 넣고 한 번 끓인 후 건더기를 넣습니다. 국물의 건더기는 30%가 적당합니다. 찌개 - 센 불에서 끓이다가 약한 불로 줄여 약 20분 정도 끓이고 건더기는 국물의 2/3가 좋습니다. 조림- 재료에 양념을 잘 베이도록 하는 것이 중요하고, 어느 부분을 먹든 같은 맛이 나도록 해야 합니다. 구이- 불이 너무 세면 겉 부분만 타고 속이 익지 않을 수 있으므로 불 조절이 중요합니다. 나물- 채소를 데치는 경우엔 충분히 식힌 후 무쳐야 하며 신선한 재료를 사용해야 하고, 먹기 바로 ..

책이야기 2022.12.01

가열조리 간단정리

가열조리 - 식품에 열을 가해 위생적으로 안전하고 소화, 흡수를 돕습니다. 가열 조리에는 끓이기, 찌기, 튀기기, 굽기, 볶기 등이 있습니다. 가열 조리의 특징 소화흡수를 용이하게 합니다. 살충처리와 살균효과가 있어 위생적으로 안전합니다. 단백질의 응고, 조직의 연화, 색의 안정과 발생, 전분의 호화, 불미성문의 제거, 지방의 융해 등 식품의 조직과 성분에 변화를 일으킵니다. 끓이기: 가장 많이 사용하는 조리법으로 식품에 조미를 자유롭게 할 수 있습니다. 건조식품을 끓일 때에는 식품을 먼저 물에 담가 수분을 흡수시킨 후에 가열하거나 물의 양을 많이 해 약한 불에서 장시간 가열합니다. 육류나 생선을 끓일 때에는 뜨거운 물에 넣어 표면을 수축시킨 후에 가열해야 맛있는 성분이 빠져나가지 않습니다. 끓이기의 장..

책이야기 2022.12.01
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