골란의 위기반응 5단계 간단정리

제 1단계 위험사건

위기의 시작
위기의 종류에 의해 발생함

제 2단계 취약상태

위험사건으로 인해 충격 발생시: 초기에 주관적으로 반응하는 단계
평형이 깨지면 사람들은 평상시에 하던 문제대처방법을 시도하고 그 방법이 실패하면 새로운 문제해결방법을 시도함
실패를 할 때마다 긴장과 스트레스를 동반되는 상태

제 3단계 촉발요인(위기촉진요인)

취약상태를 불균형의 상태로 전환시키는 부가적인 스트레스 유발사건이 발생하는 단계
불안과 긴장을 한층 고조시킴
분명히 사소한 사건임에도 불구하고 막대한 감정이 결부되어 나타난다면 그것이 촉발요인이라는 단서임

제 4단계 위기 (활성위기)

해결되지 않은 문제가 존재하는 상태에서 촉발요인이 적용하여 개인의 균형을 유지하는 기제를 파괴하여 긴장이 고조되어 활성위기라는 와해 상태가 초래되는 단계
혼돈, 걱정, 절망, 분노와 같은 감정을 동반하는 격심한 정서적인 혼란 상태가 나타남
불균형의 심화: 개인은 심리적 약화, 방어기제의 위축, 문제해결 및 대처 능력의 심각한 와해를 경험함. 개인은 대개 4-6주간 신체적, 감정적, 정신적, 지적 기능의 장애를 보임.
과거의 문제가 보다 성공적으로 다루어졌을 경우: 사용할 수 있는 문제해결 전략들이 많아지게 되고 활성위기 상태가 감소될 수 있음

제 5단계 재통합

발생된 문제를 인지적으로 이해하는 단계
위기와 관련한 감정을 방출, 변화를 수용, 새롭게 학습한 문제해결방법에 자신을 맞추기 시작함
1단계: 인지적 지각을 수정하는 단계
클라이언트는 자신에게 영향을 주었던 사건을 보다 정확하고 완전하게 볼 수 있게 됨.
2단계: 감정을 다루는 단계 클라이언트가 극도의 감정을 해소할 수 있도록 사회복지사가 그 감정을 수용해줌
3단계: 새로운 대처행동을 개발하는 단계